Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
820 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 44,00g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: Молоко, Творожная Запеканка. Lunch: Варенье, Базилик, Помидоры, Томатный Кетчуп, Сметана, Майонез, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Горбуша. Snacks/Annat: Зефир, Сыр Российский, Молоко, Печенье Зерновое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|