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16.2%
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39,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2017:
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1597 kcal
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Fett: 62,97g | Prot: 80,39g | Kolh.: 181,12g.
Frukost: ソーセージ, グレープフルーツ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: バニラサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）, ポテトチップス, キューピー 和風ドレッシング, カボチャ, カブ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵のサラダ, いくら, 栗, クッパ. Middag: チゲ鍋. Snacks/Annat: わさび, ヤマザキビスケット ルヴァン クラシカル, 卵のサラダ, 不二家 ルック×シナモロール. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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