Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
95,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1042 kcal
|
Fett: 83,39g | Prot: 52,14g | Kolh.: 23,14g.
Frukost: Mimosa Nata Cremosa, Óleo de Coco, Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Espinafres em Folha, Abacate, Fumadinho Bacon Fatiado, Ovo. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Milbona Iogurte Grego Natural, Maracujá, Espinafre Bébe, Agrião, Pescanova Seafood Mix. Snacks/Annat: Alesto Amendoins Torrados. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susana_martins 's vikthistorik
|