Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
253 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 36,63g | Kolh.: 16,49g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mãe Terra Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero, Café. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaviajante 's vikthistorik
|