|
Piept-96
Talie-82
Solduri-98
|
68,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1592 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 88,25g | Kolh.: 225,64g.
Frukost: Uva Spina, Kölln Haferflocken, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mela, Banana, Yogurt al Naturale, Alnatura Mandel Drink. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Porri, Prima Kost Dressing Joghurt, Cetriolo (con Buccia), Formaggio Feta, Müller’s Mühle Couscous, Pomodori. Middag: Penny Markt Haferflocken, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Banana, Mela. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|