Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1275 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 82,43g | Kolh.: 151,37g.
Frukost: Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Каждый День Сыр Костромской, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Блинчики. Lunch: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Минтай, Картофельный Суп. Snacks/Annat: Окраина Холодец Куриный, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|