Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
119 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
2204 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 74,26g | Kolh.: 229,87g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Rolffes Schweinebraten. Lunch: Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Middag: Salamio Picnics. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Bier. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|