Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
2427 kcal
|
Fett: 91,46g | Prot: 149,40g | Kolh.: 255,24g.
Frukost: Ашан Миндаль Сушеный, Рафинад, Куриная Грудка. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. Middag: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Овощное Рагу, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Сибирская Ягода Варенье Малина, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|