Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
49,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
315 kcal
|
Fett: 7,53g | Prot: 22,48g | Kolh.: 42,18g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Творог 0,1% Мягкий, Персики. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Nestle Фитнес Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
|
_zuykova_ 's vikthistorik
|