Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
291 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 16,53g | Kolh.: 17,34g.
Frukost: Вологжанка Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Вышний Город Хлопья Овсяные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|