Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1443 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 105,61g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Excess Free Сочники "Любимчики", Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Сливы, Груша, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1804 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Sex - 15 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|