Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1175 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 48,60g | Kolh.: 168,73g.
Frukost: Окей Фасоль из Печи, Кофе с Молоком. Lunch: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Останкино Пельмени. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ameria Спагетти. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|