Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1152 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 46,86g | Kolh.: 76,42g.
Frukost: Kaffee, Mascarpone, Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Kokos Geraspelt, Frankenland Speisequark 40%, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, K-Classic Schlagsahne. Lunch: Pommes Frites, Jägerschnitzel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|