Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1357 kcal
|
Fett: 115,25g | Prot: 65,36g | Kolh.: 15,82g.
Frukost: Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Ser Gouda, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Middag: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zupa mięsno-warzywna, Ser Gouda. Snacks/Annat: Pik-Nik Paluszki Serowe. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|