|
yes
|
56 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
495 kcal
|
Fett: 7,89g | Prot: 53,10g | Kolh.: 54,56g.
Frukost: Soft Silken Tofu, Baked or Broiled Fish, Canned Crab, Canned Crab. Lunch: Oranges. Middag: Green Peas. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ika maylani 's vikthistorik
|