Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
96,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
2019 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 92,48g | Kolh.: 217,11g.
Frukost: Huevo Revuelto, Colun Manjar, Quillayes Queso Fresco, Castaño Pan de Molde Integral. Lunch: Evercrisp Maní Salado, Queque, Arroz Blanco, Carne. Middag: Colun Manjar, Marco Polo Maní sin Sal, Parmalat Yogur Descremado (180g), Dark Dog Bebida Energetica, Hallulla, Quillayes Queso Fresco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|