Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
667 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 79,31g | Kolh.: 46,23g.
Frukost: Голубика, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, Печень Говяжья. Middag: Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|