Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1324 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 97,86g | Kolh.: 147,65g.
Frukost: Dorblu Dorblu Classic, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Карп. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Слива, Курага, ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Избенка Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|