Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
284 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 16,04g | Kolh.: 18,93g.
Frukost: Вологжанка Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Вышний Город Хлопья Овсяные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|