Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
979 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 83,29g | Kolh.: 88,19g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Snacks/Annat: Петрохолод Щербет из Малины, Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Тюленева 's vikthistorik
|