Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1399 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 62,08g | Kolh.: 126,15g.
Frukost: Чай Несладкий, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Лосось на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Гост Пломбир Шоколадный, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittybonditty 's vikthistorik
|