Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
3009 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 207,15g | Kolh.: 457,72g.
Frukost: Fior di Molino Farina di Kamut, Boschetti Marmellata 100% Fragole, Myprotein Omega 3, Granarolo Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, TST Nutrition Cacao Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Prix Quality Mix di Verdure, Bio Riso. Middag: Matt Gallette di Mais. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naturalfitnesscoach 's vikthistorik
|