Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
2306 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 123,55g | Kolh.: 304,43g.
Frukost: Ашан Миндаль Сушеный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Lunch: Петелинка Куриная Грудка, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Овощное Рагу. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|