Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
47,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1032 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 50,29g | Kolh.: 115,53g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Масло Подсолнечное, Сахар. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, МарС Марс, Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|