Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
57 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
1174 kcal Fett: 58,57g | Prot: 103,23g | Kolh.: 58,52g.   Frukost: Kacang Panggang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Lunch: Kubis, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Telur Goreng, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Annat: Jeruk, Teh Hijau. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kimnuri 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.