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Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
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1838 kcal
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Fett: 62,83g | Prot: 167,81g | Kolh.: 145,28g.
Frukost: Polenghi Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Fit, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Zero-Cal Adoçante, Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Óleo de Peixe, BCAA em Pó, Sal, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Middag: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Qualy Margarina Cremosa, Sal, Vinagre, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Annat: Banana, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenghi Creme de Ricota Leve, Bimbo Rap10 Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mer...
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renan55barbosa 's vikthistorik
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