Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1034 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 40,83g | Kolh.: 155,23g.
Frukost: Manzanas Fuji, Plátano, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Lunch: Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto. Middag: Rollos de California. Snacks/Annat: Manzana, Plátano. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|