|
15%
|
39,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1591 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 71,27g | Kolh.: 199,05g.
Frukost: カフェラテ, ロールパン, ピクルス, コーンスープ. Lunch: 味噌汁, コーヒー, コーンフレーク, ポテトチップス, レモンジュース, スナップえんどう, ニンジン, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, ソーセージ, シュウマイ, 八宝菜, 肉野菜炒め. Middag: ジャガイモ（皮付き）. Snacks/Annat: マグロの刺身, 干しイチジク. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|