Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
2351 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 210,32g | Kolh.: 171,68g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Шоколадница Салат "Ницца", Шоколадница Капучино, Шаурма, Этаж Хачапури по Аджарски. Middag: Черноголовка Тархун, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yarik1390 's vikthistorik
|