Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
96,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
2294 kcal
|
Fett: 78,79g | Prot: 108,64g | Kolh.: 282,73g.
Frukost: McKay Morocha. Lunch: Carne Molida, Carozzi Ravioli de Carne. Middag: Felipe Didier Pizzeta, Cristal Cero, Dark Dog Bebida Energetica, Parmalat Yogur Descremado (180g), Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan de Molde Integral. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|