|
cheer up baby....
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
729 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 44,72g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: Quaker Quickcook Oatmeal. Lunch: Telur Goreng. Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erviaanne 's vikthistorik
|