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Genteeee hj acordei muito mal,estou no quarto dia da dieta,estava tremendo muito...Então resolvi tomar café com leite,pão integral,queijo ovo e presunto.
Estou me sentindo muitoooo cheia. Será que errei muito? o que fazer?
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
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407 kcal
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Fett: 19,54g | Prot: 27,96g | Kolh.: 29,04g.
Frukost: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral. mer...
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