Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
911 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 95,69g | Kolh.: 52,92g.
Frukost: Голубика, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мастер Шеф Говядина Тушеная с Грибами и Картофелем, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|