Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1620 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 156,10g | Kolh.: 115,51g.
Frukost: Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Laime Сыр Сметанковый, Geneticlab Omega 3 Pro, Яблоко, Фармстандарт Компливит. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриные Котлеты на Пару, Geneticlab Omega 3 Pro. Middag: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Hortex Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Geneticlab Omega 3 Pro. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|