Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
99,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
2061 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 180,55g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Макфа Макароны, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Куриные Голени, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыр. Snacks/Annat: Шоколад, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|