Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
4383 kcal
|
Fett: 238,17g | Prot: 187,74g | Kolh.: 387,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пахлава. Middag: Сыр Голландский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Рафаэлло Конфета, Печенье, Запеченный или Жареный Лосось, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Семга Слабосоленая, Салат с Морепродуктами. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|