Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1405 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 179,27g | Kolh.: 95,46g.
Frukost: Bounty Bounty, Урбеч Паста из Арахиса, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики. Lunch: Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Миндаль, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Weider Gold Whey, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|