Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
773 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 56,81g | Kolh.: 46,83g.
Frukost: 36 Копеек Молоко 0,5%, Вышний Город Хлопья Овсяные, Кедровые Орехи, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Хлеб Бородинский, Свиная Корейка (Вырезка), Вино Сухое. Snacks/Annat: Микаелло Банан в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|