Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1233 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 59,40g | Kolh.: 151,84g.
Frukost: Гречневая Каша, Вятушка Кефир 2,7%, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Итальянский Грибной Суп. Middag: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Snacks/Annat: Сливы, Останкино Салями Итальянская, Вятушка Кефир 2,7%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|