Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1261 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 125,78g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Ovo Frito, Café, Café. Lunch: Sadia Moela de Frango, Ovo Cozido, Couve Refogada. Middag: Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Aurora Linguiça Paio, Couve Manteiga Crua, Brócolis, Cebolas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessandrahair@ 's vikthistorik
|