Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
864 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 32,50g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Кедровые Орехи, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Middag: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Annat: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Good Food Помело Сушеное. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|