|
😳 ого
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1029 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 72,61g | Kolh.: 115,74g.
Frukost: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Исток Молоко 3,2%, Now Sports Протеин Whey Protein Concentrate, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Гречка Отварная. Middag: Арбуз, Манник, Шампиньоны Тушеные, Barilla Каннеллони, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana_vi 's vikthistorik
|