Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
45,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1300 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 44,58g | Kolh.: 155,27g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чизкейк, Макдоналдс Вафельный Рожок, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, My Box Суп Рамэн Тай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trushsalova 's vikthistorik
|