Вчера было др, естественно еда, тортик. Но никаких переживаний-получила удовольствие и вперёд. И самое интересное-юбочка застегнулась! Так что с хорошим настроением )
|
51,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1153 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 64,74g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мёд, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|