Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1301 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 63,61g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Иванова Пасека Мёд Липовый, Айдиго Куркума Молотая, Имбирь, Ашан Финики Сушеные Отборные, Фундук, Корица, Геркулес (ООО Инвестпром-Опт; Магнит), Кардамон. Lunch: Минтай. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Annat: Лимон, Огурец (с Кожурой), Гречка, Магнит Грейпфрут, Вода. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Euphoria Julia Rich 's vikthistorik
|