Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
593 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 20,95g | Kolh.: 90,47g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: RIOBA Молочный Шоколад, Печень Говяжья, Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лимак Баранки Ванильные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|