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Boa tarde Pessoal, tudo bem?
Passei para dividir com vocÊs uma receitinha que fiz, BOLO DE POTE LOW CARB <3
Fiz o bolo de cenoura low carb normal, depois montei camadas com pasta de amendoim e creme de leite com cacau 100%
Pessoal experimentem, fica maravilhoso e também satisfaz bem aquela vontade insana de comer doce.
Bolo de cenoura: (receita para bolo peq. pois só eu como, aí tenho medo de estragar)
2 ovos
1 colher (bem cheia) de óleo de coco
3 colheres de farinha de amedoas
3 colheres de farinha de coco
2 colheres de sopa de Stevia (ou adoçante de seu gosto)
1 Cenoura média
1 colher de fermento
Bater os ingredientes no liquidificador e por último mistura o fermento(joguei coco ralado fresco por cima da massa para dar um charme) leve ao forno por aprox. 40 minutos, retire, deixe esfriar e em um pote faça a montagem com pasta de amendoim e creme de leite com cacau.
Espero que gostem!
Boa tarde a todos.
Amooooooo Low Carb <3
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
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1240 kcal
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Fett: 77,24g | Prot: 48,77g | Kolh.: 98,57g.
Frukost: Café, Água da Torneira. Lunch: Limão, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Middag: Café, Bolo Low Carb, Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Creme de Leite, Banana. Snacks/Annat: Power One Pasta de Amendoim Integral, Elegê Nata, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Camil Feijão Branco, Batata Doce Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). mer...
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2058 kcal
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Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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