Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1406 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 107,22g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: Whey Protein Gold Stsndard 100Per. Мой, Перловка Отварная, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоки Фуджи, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная Моя, Яичный Белок, Авокадо. Snacks/Annat: Миндаль Мой Меркадона, Замороженные Ягоды, Valio Kefir, Яблоки Фуджи. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anyuta2509 's vikthistorik
|