Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 81,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
|
2562 kcal
|
Träning:
Enfr - 11 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|