Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
83,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1741 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 124,34g | Kolh.: 189,65g.
Frukost: Dinkelbrot Selbstgemacht Brot, Lifeplus Smart Bar, Hochland Sandwich Scheiben Mit Gouda Leicht. Lunch: Tomaten, Gurke (Geschält), Naturgut Bio Dinkel, Alnatura Chia Samen, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Middag: Orangen, Gurke (Geschält), TiP Kabeljaufilet. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mijo24534 's vikthistorik
|